vlaams
dit is jouw dagelijkse 90 seconden relaxatie oefening. plaats het volume van je gsm uit om het meeste uit deze ervaring te halen. schakel je luidsprekers aan en druk op de [f-11] toets of op [cmd shift f] voor maczet het volume luider en draai je scherm in landschap, zo haal je het meeste uit deze ervaringdruk nu de toets heel zacht intik nu heel zacht op het scherm
relax
alles is ok
je hebt geen meldingen die je moet lezen
emails kunnen wachten
geef je hersenen rust
rek je uit
er is niets wat niet kan wachten
lach :)
adem
geef je ogen 10 seconden rust
terug naar normaal
, het is nu veilig om te delen:
als je de stille ruimte nuttig vond, vind dan alsjeblief
onze facebook pagina leuk en voeg de stille ruimte toe aan je cirkels oper komen nog meer verrassingen
de stille ruimte is een project van een enkele man die de wereld wil veranderen. als je wil dat dit project blijft bestaan, overweeg dan een kleine donatie.:mijn naam is amitay tweeto. dit is mijn instagram en dit is mijn twitter pagina. de muziek is life and death (van verloren) en her werd gecomponeerd door michael giacchino
oh, en druk op de [f - 11] / [cmd shift f] toets voor de volledige schermweergave
