việt
đây là bài tập 90 giây thư giãn hằng ngày. để bay xa cùng những xúc cảm, hãy chỉnh âm lượng loa lớn hơn một chút nữa, và xoay ngang màn hình của bạnhãy đưa tay khẽ chạm phím cách khoảng hãy nhẹ nhàng đưa tay chạm vào màn hình thư giãn nào
mọi thứ đều ổn cả
bạn không có thông báo nào mới để xem
email có thể chờ đọc sau
hãy tịnh tâm trước đã
hãy trải lòng ra
chẳng có gì là không chờ hoãn được
cười lên đi đã : )
hít thật sâu nào
hãy nhắm và cho đôi mắt nghỉ ngơi 10 giây
đã trở lại chế độ hiển thị bình thường
, giờ bạn đã có thể chia sẻ trở lại như trước:
nếu bạn cảm thấy tịnh tâm đàn hữu ích, hãy bấm nút thích (like)
tại trang người hâm mộ trên facebook hoặc thêm tịnh tâm đàn vào danh sách vòng quan hệ trên google+sẽ còn nhiều bất ngờ sắp đến
tịnh tâm đàn là một dự án của một cá nhân với mong muốn thay đổi thế giới. nếu bạn muốn giúp dự án được tồn tại và tiếp tục duy trì, hãy nghĩ đến một khoản quyên góp phù hợp:tên của tôi là amitay tweeto. đây là tài khoản twitter của tôi
instagram và đây là trang
twitter .
nhạc nền là life and death (từ phim lost) và được soạn bởi michael giacchino
oh, và hãy bấm (các) phím [f-11] / [cmd+shift+f] để thoát khỏi chế độ toàn màn hình
